文学座・石井麗子 ☆Official Blog
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自然の恵み

久しぶりにヨガに挑戦

近所に住む台湾人の友人宅でプライベートレッスン

都会ということを忘れてしまいそうな大邸宅で
窓の外の緑を眺め、鳥のさえずりを聞きながら、身体に酸素が入っていく感じ・・・

ああ、贅沢な時間でした

でも、けっこうハード!
だって、ものすごく身体なまってて~(涙)

もう既に筋肉痛が・・・

麗子
by ishiireiko | 2010-10-18 22:38 | 生活・東京